Чтобы не замерзнуть дома или на прогулке, утепляться стоит по принципу капусты: чем больше на вас одежек, тем лучше.
Некоторые девушки переживают, что зимняя одежда делает их похожими на толстый пончик, и до самых морозов ходят в пальто. Чтобы окончательно не превращаться в жертву моды, стоит хотя бы утеплиться изнутри, не добавляя себе при этом лишних сантиметров в талии.
Во-первых, под пальто или куртку можно надеть тонкий пуховый жилет, а под брюки – шерстяное термобелье. Во-вторых, последовать примеру полярников, которые облачаются в большое количество разной одежды; кстати, многослойность до сих пор в моде. Но главное, нужно согревать стратегические места, через которые уходит больше всего тепла.
Ученые определили: это шея, кисти рук и голова. Так что держите голову в тепле и носите шапку – мама в детстве не зря заставляла это делать.
Источник