Ингредиенты
Банан 6 шт
Молоко 1% 2/3 стакан
Какао 4 ст. ложка
Мед 2 ст. ложка
Необходимый инвентарь: блендер, морозилка, формочки
Способ приготовления
На диете всегда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Это мороженое можно «лопать» не опасаясь за фигуру, потому что в нем нет ни сахара, ни жира: все полезное и вкусное. А готовится очень просто!
Бананы очистим, нарежем на крупные куски и отправим в морозилку часов на 3-5. Замороженные бананы выложим в блендер, добавим остальные ингредиенты и все перебьем в однородную массу. Раскладываем по формочкам и отправляем в морозилку на полчаса(хотя можно кушать даже сразу).
Приятного аппетита!
на 100грамм — 123.23 ккал
.