Развлечения, музыка, женские интересы

ВКУСНЫЕ РЫБНЫЕ ОЛАДЬИ ИЗ ТУНЦА


на 100 грамм — 107.39 ккал
Б/Ж/У — 14.37/2.6/6.36
 
Ингредиенты: 
 
Консервированный тунец — 180 г 
Яйца — 1 шт 
Овсяные отруби — 1,5 ст. л 
Лук-шалот — по вкусу 
Зеленый лук — по вкусу 
Соль, перец — по вкусу 
 
Приготовление: 
 
Нарезать зеленый лук и лук-шалот. Смешать все ингредиенты вместе. 
Обжарить в течение 3-4 минут с каждой стороны.