на 100 грамм — 107.39 ккал
Б/Ж/У — 14.37/2.6/6.36
Ингредиенты:
Консервированный тунец — 180 г
Яйца — 1 шт
Овсяные отруби — 1,5 ст. л
Лук-шалот — по вкусу
Зеленый лук — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Нарезать зеленый лук и лук-шалот. Смешать все ингредиенты вместе.
Обжарить в течение 3-4 минут с каждой стороны.